你知道沒用，但你的手就是鬆不開

2026 Jun 10 美好生活實踐

明明知道繼續這樣做只會更糟，手卻鬆不開——那天晚上我才懂，我把全部力氣都押在自己控制不了的地方。古希臘哲學家艾比克泰德教我的控制與放手兩分法，還有三個當下能做的事。

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